Rekordy
|
5 km |
10 km |
21 km |
2017 |
26:07 |
– |
– |
2018 |
23:35 |
48:59 |
02:06:21 |
2019 |
25:24 |
– |
– |
2020 |
26:55 |
– |
– |
2021 |
– |
– |
– |
2022 |
– |
– |
– |
2023 |
27:48 |
– |
– |
2024 |
28:28 |
– |
– |
BEST |
23:35 |
48:59 |
02:06:21 |
Ukończone zawody
Ukończone biegi towarzyskie
# |
data |
czas |
tempo |
open |
płeć |
wiek |
1. (122) |
2017-12-09 |
26:27 |
05:18 |
48/96 |
42/72 |
8/10 |
2. (124) |
2017-12-23 |
26:32 |
05:19 |
52/92 |
46/66 |
7/8 |
3. (126) |
2017-12-30 |
26:07 |
05:14 |
69/154 |
54/98 |
7/11 |
4. (128) |
2018-01-06 |
26:34 |
05:19 |
89/152 |
74/105 |
11/13 |
5. (130) |
2018-01-20 |
27:03 |
05:25 |
35/93 |
28/63 |
6/13 |
6. (131) |
2018-01-27 |
27:34 |
05:31 |
36/100 |
35/72 |
9/11 |
7. (132) |
2018-02-03 |
25:37 |
05:08 |
50/120 |
44/79 |
9/11 |
8. (134) |
2018-02-17 |
25:34 |
05:07 |
36/80 |
35/59 |
5/8 |
9. (138) |
2018-03-19 |
26:52 |
05:23 |
48/86 |
39/61 |
7/10 |
10. (140) |
2018-03-31 |
24:24 |
04:53 |
54/129 |
49/97 |
10/17 |
11. (143) |
2018-04-21 |
24:42 |
04:57 |
40/115 |
38/77 |
6/9 |
12. (146) |
2018-05-12 |
25:05 |
05:01 |
29/64 |
27/46 |
6/8 |
13. (148) |
2018-05-26 |
25:08 |
05:02 |
29/92 |
24/57 |
7/10 |
14. (150) |
2018-06-09 |
25:13 |
05:03 |
33/91 |
32/70 |
5/8 |
15. (152) |
2018-06-23 |
24:14 |
04:51 |
31/90 |
28/57 |
7/11 |
16. (157) |
2018-07-28 |
26:07 |
05:14 |
44/91 |
38/64 |
10/14 |
17. (163) |
2018-09-08 |
24:24 |
04:53 |
25/69 |
24/54 |
1/2 |
18. (165) |
2018-09-22 |
24:58 |
05:00 |
42/111 |
40/83 |
6/11 |
19. (166) |
2018-09-29 |
23:35 |
04:43 |
27/103 |
23/71 |
2/5 |
20. (167) |
2018-10-06 |
25:48 |
05:10 |
41/116 |
36/75 |
7/8 |
21. (173) |
2018-11-17 |
25:50 |
05:10 |
27/91 |
27/65 |
7/8 |
22. (174) |
2018-11-24 |
24:34 |
04:55 |
41/102 |
39/78 |
5/9 |
23. (191) |
2019-03-09 |
27:43 |
05:33 |
87/128 |
76/105 |
8/10 |
24. (194) |
2019-03-30 |
27:33 |
05:31 |
72/131 |
61/92 |
7/8 |
25. (197) |
2019-04-20 |
27:35 |
05:31 |
91/148 |
79/107 |
8/10 |
26. (201) |
2019-05-18 |
27:49 |
05:34 |
55/110 |
50/76 |
8/9 |
27. (202) |
2019-05-25 |
27:43 |
05:33 |
54/121 |
45/76 |
7/9 |
28. (203) |
2019-06-01 |
27:15 |
05:27 |
46/100 |
37/73 |
3/4 |
29. (204) |
2019-06-08 |
28:58 |
05:47 |
54/98 |
43/67 |
5/5 |
30. (205) |
2019-06-15 |
27:55 |
05:35 |
48/100 |
39/66 |
5/8 |
31. (206) |
2019-06-22 |
26:45 |
05:21 |
47/102 |
46/74 |
7/11 |
32. (207) |
2019-06-29 |
26:44 |
05:21 |
50/112 |
46/79 |
3/5 |
33. (208) |
2019-07-06 |
26:37 |
05:20 |
54/116 |
46/81 |
4/6 |
34. (210) |
2019-07-20 |
27:11 |
05:27 |
61/126 |
56/94 |
8/12 |
35. (211) |
2019-07-27 |
26:49 |
05:22 |
53/122 |
50/84 |
7/8 |
36. (215) |
2019-08-24 |
27:12 |
05:27 |
65/146 |
55/97 |
9/10 |
37. (217) |
2019-09-07 |
27:01 |
05:25 |
62/111 |
59/82 |
6/8 |
38. (219) |
2019-09-21 |
26:35 |
05:13 |
49/111 |
42/78 |
7/9 |
39. (221) |
2019-10-05 |
27:08 |
05:26 |
62/113 |
56/82 |
8/8 |
40. (228) |
2019-11-23 |
27:28 |
05:30 |
59/117 |
52/79 |
7/7 |
41. (232) |
2019-12-21 |
27:51 |
05:34 |
88/138 |
73/100 |
7/7 |
42. (234) |
2019-12-28 |
27:47 |
05:34 |
95/173 |
76/125 |
6/7 |
43. (236) |
2020-01-04 |
27:19 |
05:28 |
90/167 |
79/124 |
7/8 |
44. (237) |
2020-01-11 |
27:16 |
05:28 |
78/147 |
70/103 |
7/8 |
45. (239) |
2020-01-25 |
28:14 |
05:39 |
84/131 |
64/87 |
8/9 |
46. (240) |
2020-02-01 |
28:43 |
05:45 |
65/108 |
53/68 |
8/9 |
47. (241) |
2020-02-08 |
26:55 |
05:23 |
79/156 |
67/101 |
9/10 |
48. (242) |
2020-02-15 |
27:38 |
05:32 |
81/153 |
65/99 |
11/11 |
49. (244) |
2020-02-29 |
28:32 |
05:43 |
90/145 |
77/103 |
6/6 |
50. (355) |
2023-07-01 |
28:55 |
05:47 |
106/153 |
83/101 |
22/23 |
51. (356) |
2023-07-08 |
29:43 |
05:57 |
94/136 |
72/95 |
14/15 |
52. (357) |
2023-07-15 |
28:58 |
05:48 |
100/173 |
82/118 |
15/17 |
53. (366) |
2023-09-16 |
28:38 |
05:44 |
82/156 |
64/99 |
15/17 |
54. (367) |
2023-09-23 |
27:51 |
05:34 |
69/161 |
50/94 |
10/17 |
55. (368) |
2023-09-30 |
27:28 |
05:30 |
78/180 |
64/115 |
10/17 |
56. (369) |
2023-10-07 |
28:22 |
05:40 |
80/165 |
63/106 |
14/17 |
57. (373) |
2023-11-04 |
29:38 |
05:56 |
79/157 |
60/101 |
15/17 |
Kalendarz
Treningi
Jeśli masz potrzebę wirtualnego wsparcia lub współzawodnictwa, to śmiało możesz zaprosić mnie do znajomych w portalu Garmin Connect 🙂
Picture Credits
24 września 2020 at 12:15
Hej, nie wiedziałem że prowadzisz całkiem konkretny i pomocny blog .Aktualnie zastanawiam się nad przejściem na B2B, więc informacje są dla mnie jak znalazł.
Dodatkowo biegam w Trouńskim Parkrunie oraz figuruje w grupie Parkrun Torun na Garmin connect 🙂
Do zobaczenia na kolejnych edycjach Parkrun które ponoć w październiku mają wystartować. Co prawda nie wiem czy się odrazu się pojawie gdyż kontuzja mnie troche męczy.
pozdrawiam
Łukasz
24 września 2020 at 13:24
Dzięki za komentarz!
Ostatnio trochę przystopowałem z bieganiem. Zamieniłem na grę w piłkę nożną. Ale na parkrunach będę truchtał 🙂 Szczególnie, że aktualny stan przebiegniętych parkrunów to 49… żal tak to zostawiać tuż przed pięćdziesiątką 🙂
Powodzenia w leczeniu kontuzji i do zobaczenia na trasie 🙂